Engana-se quem pensa que o único local que pode desenvolver a acne é no rosto. A acne na região dorsal é causada devido o aumento de oleosidade com obstrução mecânica dos poros, por conta disso, as glândulas sebáceas não conseguem eliminar a oleosidade excessiva, os poros entopem e surgem as famosas espinhas.
Causas
A acne das costas pode ser causada pelo suor excessivo, sendo um dos fatores mecânicos e atrito do tecido da roupa que não consegue absorver adequadamente o suor. É mais comum a ocorrência de acne nas costas em homens, devido os hormônios sendo responsáveis por um aumento de produção de oleosidade na pele. Quem utiliza os anabolizantes, pode piorar o quadro.
Dicas para quem sofre com acne
- Nunca reutilize as roupas que já foram utilizadas para as atividades físicas;
- Escolha roupas com tecidos de algodão para ter maior absorção do suor e oleosidade das costas;
- Evite deixar o suor na pele, por muito tempo após o treino da academia e não tomar banhos muito quentes;
- Utilizar sabonete antiacne nas costas;
- Evite deixar cremes no couro cabeludo;
- Ao utilizar protetores solares, escolher os oil control ou oil free;
- Não remover os cravos sem ajuda de um profissional. Pode piorar o quadro devido risco de espalhar a bactéria e ainda de ocorrer manchas;
- Esfoliar a região uma vez por semana pode ajudar;
- Beber bastante água (2 a 2,5l), ajuda manter a pele sempre hidratada;
- Na alimentação evitar alimentos de alto índice glicêmico e evite excesso de leite e seus derivados;
- Caso você utilize whey protein trocar pelos suplementos feitos com proteína da carne ou veganos. O whey protein tem carboidratos com alto índice glicêmico, que aumenta a insulina e contribui para inflamar as glândulas sebáceas.
O que a Dra. Denise Lima tem a dizer sobre
A biomédica esteta dra Denise Lima explica que “o tratamento das espinhas nas costas é o mesmo que no rosto. O problema de espinhas nas outras áreas como costas, colo e bumbum é o atrito com a roupa que pode piorar o quadro. Além disso a cútis das costas tem poros maiores do que do rosto, sendo mais propensos a ficarem entupidos. Por isso é importante procurar rápido a ajuda de uma profissional,” garante a biomédica.
Tratamento
Para combater a acne nas costas é muito importante fazer uma consulta com a especialista para analisar o melhor para o seu caso. Os tratamentos indicados seriam Limpeza Profunda, Luz Active, máscaras secativas, Laserterapia, ledterapia e Peeling. De acordo com o tipo e o grau da acne, os tratamentos podem variar.
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